آغاز ثبتنام مسکن اجارهای مستاجران؛ جزئیات شهرهای مشمول اعلام شد
حملونقل رایگان تا دو ماه دیگر؛ اختلاف بر سر سیاستی که موافقان و مخالفان جدی دارد
موج جدید گرانی کاغذ / بازار کاغذ دوباره ملتهب شد
خانهای که قسط خودش را میدهد
دو تصمیم مهم برای کسبوکارها؛ از انحصار درگاه ملی مجوزها تا تقسیط ۳۶ ماهه بدهی تأمین اجتماعی
خانه هست، اما اتاق کافی نه؛ تصویر تازه از کیفیت سکونت خانوارهای ایرانی
خبر مهم برای جوانان سمنانی/ ۷۰ درصد متقاضیان زمین طرح جوانی جمعیت در سمنان زمین گرفتند
بنزین در تیررس هکرها؟
دستور ویژه رئیسجمهوری برای خارج شدن صنایع از اولویت قطع برق
یک خهبر مهم برای جوانان شیرازی/ طرح حمایتی جدید دولت
گزارش جدید از بازار نفت؛ ایران در کمتر از یک ماه ۶ میلیارد دلار نفت صادر کرد
خبر مهم وزیر صمت درباره قطعی برق / صنایع کوچک دو روز در هفته قطعی برق دارند
اتاق اصناف ایران: بدون حمایت فوری، بازسازی کسبوکارها ممکن نیست
بحران جذب استعداد در دنیای تکنولوژی؛ استخدام هر برنامهنویس ۹۸ میلیون تومان آب میخورد
عدم اداره امور متناسب با شرایط جنگی| مسئولان همانند وضعیت عادی رفتار میکنند
تاوان قطعی برق را اصناف و فعالان اقتصادی میپردازند
جزئیات ابلاغیه جدید گمرک / مسیر جدید واردات خودرو باز شد
سرمایهگذاری در کدام منطقه تهران سود بیشتری از اجاره میدهد؟
بنزین وارد مرحله تازه شد؛ انتقال سهمیه از کارت سوخت به کارت بانکی در دستور کار
خبر مهم وزارت نیرو برای صنایع انرژیبر/ برق «قطعنشو» قابل خرید شد!
خاموشی صنایع به ۲ روز در هفته رسید| خانه صمت خواستار جایگزینی با تعطیلی شد
خبر مهم برای تولیدکنندگان و فعالان اقتصادی | توقیف حسابها محدود به میزان بدهی شد
محدودیت های انرژی مانع بازسازی فولاد خوزستان/ نقش وزارت نیرو در حمایت از بازیگر کلیدی صنعت فولاد کشور چیست؟!
یک دهنه مغازه در تهران چند؟ / تجاری های جنوب تهران چقدر قیمت خوردند؟
ویتامینها و املاح که به آنها ریزمغذی نیز گفته میشود در مقادیر کم برای حفظ عملکرد طبیعی بدن ضروری هستند اما مصرف زیاد برخی از آنها میتواند باعث ایجاد اثرات سمی شود.
با این که برخی افراد به دلایل و شرایط مختلف و با توصیه پزشک نیاز به مصرف مکمل دارند؛ اما بهترین راه برای دریافت ویتامینها و مواد معدنی، داشتن یک رژیم غذایی متعادل حاوی انواع میوه و سبزیجات، غلات کامل، پروتئینهای کمچرب، لبنیات و حبوبات است.
پریا ابراهیمی
