با تغییر معیارهای زیبایی در سطح جهانی و تنوع چهرههای انسانها، بسیاری از افراد به انجام عملهای زیبایی روی میآورند تا با روشهای مدرن زیبایی همگام شوند. یکی از محبوبترین عملهای زیبایی در کشور ما و بسیاری از نقاط جهان، جراحی بینی است. جالب است که با روند فعلی جراحی بینی در ایران، در سالهای آینده ممکن است بینیهای اصیل ایرانی به تدریج ناپدید شوند. در این گزارش با مراقبت های حراجی بینی و اقدامات لازم جهت دستیابی به بهترین تنیجه؛ همراه شما هستیم.
باید و نباید های جراحی بینی
مراقبت های پس از عمل جراحی بینی شامل کارهایی میشود که به کاهش تورم بینی و کبودیهای صورت، کنترل خونریزی و رفع آن، کاهش درد و تسریع در بهبود زخمها کمک میکند. این مراقبت ها همچنین میتوانند مستقیماً روی نتیجه جراحی بینی تاثیر داشته باشند و ظاهر نهایی بینی را بهبود ببخشند. خصوصاً اگر هدف عمل علاوه بر زیبایی، رفع مشکلات بینی؛ مانند بهبود تنفس هم باشد، رعایت نکات مراقبتی بعد از جراحی بینی مهمتر میشود.
تغذیه مناسب پس از جراحی بینی
پس از عمل جراحی بینی، در روزهای اولیه نمیتوانید از طریق بینی نفس بکشید و جویدن غذاهای سفت برایتان دشوار خواهد بود. به همین دلیل، نوع تغذیهتان پس از عمل از اهمیت ویژهای برخوردار است. در ابتدا، گلوی شما به شدت خشک خواهد بود؛ بنابراین باید به طور مداوم مایعات مناسب، به ویژه آب، مصرف کنید. نوشیدن مایعات فراوان میتواند به دفع سریعتر ماده بیهوشی کمک کند. بهتر است غذاهای مقوی و مایع یا پورهها را در رژیم غذایی خود بگنجانید. به دلیل از دست دادن خون، مصرف سوپهای مغذی و غذاهای غنی از آهن نیز توصیه میشود.
یک رژیم غذایی سالم شامل آجیل، گوشت، تخممرغ، ماست، ماهی و سایر منابع غنی از پروتئین به بدن شما کمک میکند تا بافتهای آسیبدیده درون و اطراف بینی را ترمیم کند. همچنین باید اطمینان حاصل کنید که ویتامینهای لازم، به ویژه ویتامینهای A و C، را در رژیم غذایی خود دریافت میکنید.
رفع تورم و التهاب پس از عمل بینی (روش های کاهش کبودی و تورم بعد از جراحی بینی)
بخش مهمی از مراقبتهای پس از جراحی بینی برای کم و برطرف شدن تورم و التهاب ناشی از عمل است. یکی از کارهایی که باید انجام داد این است که باید سر خود را روی دو تا سه بالش بگذارید تا سرتان بالاتر قرار بگیرد. این کار را در ۴ روز اول بعد از عمل انجام دهید تا به کاهش تورم کمک کند.
مراقبت از زخم های پس از عمل بینی
بخش دیگر نکات مراقبت پس از عمل جراحی بینی مربوط به مراقبت از زخمهاست. برای بهبود زخمها بعد از جراحی بینی باید از وازلین استفاده کرد. مرتباً در روز دو تا سه بار وازلین را روی جای زخمها بزنید تا خط برشها بهتدریج بهبود یابد. وازلین جای زخم را مرطوب میکند و از خشک شدن آنها جلوگیری میکند.
بهترین راهکارهای کاهش خونریزی پس از جراحی بینی
برای کم شدن خونریزی یکی از کارهایی که میتوانید انجام دهید استفاده از کمپرس یخ است. همچنین در غذا خوردن باید مراقب بود تا فشار زیادی به بینی وارد نشود. با استفاده از اسپری سالین فضای داخل بینی را مرطوب کرده و شستوشو دهید تا از خشکشدن فضای داخل بینی و احتمال خونریزیهای بیشتر جلوگیری کنید
مراقبت های دارویی پس از جراحی
داروها نیز در لیست مراقبت های بعد از عمل جراحی بینی قرار دارند. داروهای مسکن در صورت نیاز تجویز میشوند. کنترل ناراحتی و درد مداوم بعد از عمل بینی اهمیت دارد؛ زیرا اگر درد زیاد شود میتواند موجب بالا رفتن فشارخون شده و در نتیجه عوارضی مانند خونریزی، کبودی و تورم ایجاد کند.
تمرین های تنفسی و فیزیکی پس از عمل بینی
بلافاصله بعد از عمل، بینی شما پانسمان میشود و طبیعتاً نمیتوانید با بینی نفس بکشید. در نتیجهبخشی از مراقبت های بعد از جراحی بینی تمرینات تنفسی و فیزیکی است. پس از برداشتن پانسمان میتوانید بهآرامی نفس کشیدن با بینی را شروع کنید، اما به مدت ۷ تا ۱۰ روز اول نباید به هیچ عنوان از طریق بینی نفس بکشید یا حتی عطسه کنید.
ورزش پس از عمل بینی
ورزش کردن و فعالیتهای ورزشی شما باید بعد از عمل بینی کنترل شود. به مدت ۳ هفته پس از جراحی از بلند کردن، خم شدن، زور زدن و انجام هر گونه فعالیت ورزشی و فعالیتهای هوازی خودداری کنید که از ممنوعات بعد از عمل بینی است. برای شروع ورزش بهتر است حتما با جراح خود مشورت کنید و ببینید که چه زمانی میتوانید ورزش را دوباره شروع کنید. ورزشهای تماسی و پر ریسک مانند بسکتبال یا فوتبال را باید برای ۴ تا ۶ ماه کنار گذاشت.
نحوه خوابیدن پس از عمل بینی
بعد از عمل بینی باید مراقبت خوابیدنتان هم باشید. نحوه خوابیدن یکی از نکات مهم مراقبت های بعد از عمل بینی است و شما باید مطمئن شوید هنگام خواب هیچ نوع فشاری به بینی وارد نشود. حتما سر شما باید بالاتر قرار بگیرد و از ۲ تا ۳ بالش زیر سرتان استفاده کنید. این امر نهتنها برای کاهش تورم ضرورت دارد، بلکه میتوان از این طریق مطمئن شد که روی بینی خود فرود نمیآیید.
چسب زدن بعد از عمل بینی
شاید مهمترین بخش مراقبت های بعد از عمل بینی، چسب زدن است که تاثیر مستقیمی روی ظاهر نهایی آن و میزان رضایت از تغییرات ایجاد شده دارد. بلافاصله بعد از برداشتن گچ و پانسمان روی بینی باید چسب زدن را شروع کنید. پزشک به شما نحوه صحیح چسب زدن را آموزش میدهد. مطمئن شوید که به درستی این کار را انجام میدهید. چسب زدن به شکلدهی بینی و جلوگیری از افتادگی آن کمک میکند. در مراقبت های بعد از عمل بینی باید مراقب حرف زدن و خندیدن خود هم باشید. لب بالایی را سفت نگه دارید. لب بالایی یک ناحیه کلیدی در جراحی بینی است، بنابراین سعی کنید در هفته اول بعد از جراحی بیش از حد آن را حرکت ندهید.
از صحبتکردن زیاد، لبخند زدن، مسواک زدن شدید و غذاهایی که جویدن آنها سخت است خودداری کنید. حرکات طبیعی صورت خوب است. اما بههرحال باید مراقبت هر گونه ضربه و فشاری باشید و از وارد شدن ضربههای ناگهانی به بینی جلوگیری کنید. یک ماه اول اصلیترین دوره مراقبت های بعد از عمل بینی است؛ اما بعد از این مدت هنوز هم باید به برخی مراقبت ها ادامه داد. بعد از یک ماه بینی هنوز آسیبپذیر است. در نتیجه از فعالیتهای سنگین حرکتی، هر گونه ضربه و فشار باید پرهیز شود.
مراقبت های عمل بینی بعد از ۲۰ روز
عدم استفاده از عینک تا ۲ ماه، پرهیز از قرارگرفتن در معرض نور مستقیم خورشید و گرمای زیاد، دوری از سیگار و الکل به مدت ۲ تا ۳ ماه بعد از عمل، چسب زدن صحیح خصوصاً در شبها از جمله مهمترین کارهایی است که باید بعد از یک ماه برای مراقبت از بینی عمل شده انجام داد.
محدوده تقریبی قیمت عمل بینی
با توجه به این عوامل، هزینه عمل بینی در ایران در سال ۱۴۰۳ بین ۱۵ تا ۳۰ میلیون تومان است.
- هزینه عمل بینی استخوانی: شروع قیمت از ۱۵ میلیون تومان
- هزینه عمل بینی گوشتی: شروع قیمت از ۱۷ میلیون تومان
- هزینه عمل انحراف بینی: شروع از ۱۱۵ میلیون تومان
- هزینه عمل بینی ترمیمی: شروع قیمت از ۱۸ میلیون تومان
